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！视频 本文目录 ①原料除杂 ：除去黑豆杂质 、黑豆黑豆荚壳和霉变豆粒 。酱的家常酱的家常②煮黑豆
：把泡好的做法做法黑豆放入锅中，加入适量五香粉 、大全大全味精
，视频煮至汤将千时停止加热 。黑豆黑豆③发酵 ：把煮熟的酱的家常酱的家常豆放入铺有塑料布的竹筐中
，将塑料布折回盖好
，做法做法放在较热的大全大全地方发酵
。 ①原料除杂
：除去黑豆杂质 、视频荚壳和霉变豆粒 ，放入清水中浸泡至发涨 。 ②煮黑豆 ：把泡好的黑豆放入锅中 ，加入适量五香粉
、味精 ，煮至汤将千时停止加热 ，让余热把汤蒸干。 ③发酵：把煮熟的豆放入铺有塑料布的竹筐中
，将塑料布折回盖好 ，放在较热的地方发酵 。当豆粒彼此粘连 、有黏性时停止发酵 。发酵期间
，经常用竹筷子搅拌 。 ④晾晒黑豆 ：把发酵好的熟豆放入笸箩内晾晒 ，不时用筷子翻动 ，直到晾干 。 ⑤粉碎黑豆
：把晾干的黑豆用粉碎机磨咸面 ，越细越好 。 ⑥发酵 ：用温水和豆面
，注意不要太稀。置于小缸内 ，放在较热的地方
，用塑料布把缸口密封 。当其发酵好后，加入精盐拌匀 ，即可食用或出售 。 原料 ：黑豆100克 。调料
：生抽1汤匙 、白糖1汤匙（可依自己喜好调量）
、柠檬丝 。做法 ：1 、黑豆洗净用清水隔夜泡 ，8小时左右； 2 、泡好的黑豆用开水焯3分钟 ，可去除豆腥味； 3、黑豆倒入锅里 ，加水至稍没过黑豆 ，再倒入生抽； 4
、小火炖至熟 ，大火收汤快干时，加入白糖翻炒收干即可 。 黑花生适量黑豆适量 黑米适量熟黑芝麻适量 熟白芝麻适量白莲子适量 百合适量水适量 冰糖适量 黑五谷浆的做法步骤 1.黑花生 、黑豆、黑米倒一个碗里，(碗多次泡黑色上色了) ，莲子百合，熟黑芝麻 ，熟白芝麻 2.除芝麻外全部淘洗干净 ，泡水4个小时以上 。 3.所有材料全部放入豆浆机 ，按五谷豆浆键 ，稍等片刻简单快手、营养丰富的黑五谷浆就可开喝了，最关键打豆浆的同时你可干其他家务
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